有幸参加这次河北师范大学承办的培训。转眼间，培训的课程已经一周了。经过这七天的学习，我想我们每一位学员都有不同的但是很大的收获。对于我个人，我认为这次培训班举办的非常有意义，非常有必要。因为它不仅让我充实了更多的理论知识，更让我开阔了视野，解放了思想，打动了内心。无论是从体能上的锻炼技巧或是体育的新理论，还是从所听所闻，每时每刻，每一堂课，都让我有所感所动和收获，许多不可言语表达的收获。加上与来自不同县市区、不同工作岗位的同学们聚集一堂，相互交流借鉴工作经验、思路方法，较全面的提高了自己的理论水平和工作能力。

作为一名年轻的基层老师，我有一定的理论知识和工作经验，但却不够系统也不够丰富。通过老师深入浅出的讲授，我感觉豁然开朗，许多问题从理论上找到了依据，对原来在工作实践中觉得不好解决的棘手问题找到了切入点，感觉到收获很大。

通过系统理论与体育实践相结合，让我进一步强化了对高中生体育的开展信心，进一步强化了对开展高中生体育有了理论指导。总的来说，各位培训老师以朴实无华的言语为我授课解惑，对我来说是一次难得的学习机会，更是一次书本知识与具体工作相结合的锻炼机会。

（供稿：2018省培高中骨干教师衡水市第十四中学体育 马春雷）