这次培训，我在思想上受到很大的触动。既有观念上的改变，也有理论上的提高；既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长，更有教育观念上的更新。心里体会总结如下：

赵教授所讲的运动训练理论，使我受益非浅，从认识结构到掌握功能。强化功能，完善结构，使训练更加的合理。安教授所讲的体育心理学的应用，使我了解到学生的需求是第一生产力，教育要顺应人的天性，要挖掘教学过程中的心理教育因素，营造和谐、友善的教学氛围，要用合理的教学方法，合理应用奖励和惩罚等。还有田教授所讲的损伤预防与康复，急性软组织损伤的处理原则，止血、防肿处理方法：加压包扎，冷敷，局部制动和抬高伤肢，早期要用的药物，冷冻喷雾剂，云南白药喷雾剂。口服药：止痛药，扶他林，云南白药，跌打丸等。

总之，这次培训我学习到很多知识，这次培训是我在学习中的一个新起点，我会用更多的热情投入到我的体育教学和体育研究中，争取做一名优秀的体育教师。

（供稿：2018省培高中骨干教师邢台广宗县第一中学体育 王果乐）