2017年10月30日至11月8日，我有幸参加了“国培计划（2017）”-河北省幼儿园园长培训学习。2017年11月2日晚上我参加了“沙盘中的自我”活动，在张红老师的精心指导下，加之与来自不同区县、乡各园长聚集一堂，相互交流，体会如下。

首先老师给我们讲解了沙盘游戏的操作，沙盘游戏的材料包括一个沙盘和放置微型玩具的书架棚。沙盘的尺寸是全世界统一的：长72厘米，宽57厘米，高7厘米。沙盘的外侧涂上黄色，象征土地；内侧涂成蓝色，代表海水和河川。沙盘里的沙要干净，以免儿童玩后将细菌揉入眼睛；还要细结，摸后使人产生儿童化的情感。在沙盘游戏治疗的微型玩具中，包括了各种各样的摆饰品：人物：包括各种各样的大人、小孩、鬼怪、幽灵和妖魔；动物：包括鸡、鸭、牛、羊、狮子、老虎等；家庭摆设；建筑物；交通工具：船、飞机、车等；自然风景：花、草、树、山石等；连接自然风景的玩具：桥；战争武器：大炮、飞机、手枪、刀、剑等；生活用品：体育用品、邮箱、食品、衣服、医疗器具等。微型玩具棚离沙盘一米左右，以便儿童可以就近拿到。沙盘放在离地1.2米左右的高度。在进行沙盘游戏治疗的时候，最好配备一部一次性成像的照相机，可以将儿童的沙盘作品摄下，以便日后分析、研究。

然后，老师把我们园长分成6组，每组6个人开始沙盘游戏。每个小组一个沙盘，每个人一共有5次机会去挑选自己喜欢的东西，然后把它放在沙盘里，摆成自己喜欢的形状以及在整个沙盘中必须体现出一个小组的凝聚力和团结力，必须有顾全大局的思想。最终摆成大组的一个沙盘，人见其同，人见其异，每个小组都摆出不同的风格，不同的样式，然而每个人摆的每一样东西都有他自己的理由都代表他自己的一种思想，大家的思想和风格聚集起来就组成了一副和谐的画面，代表一种队的力量。

通过这次沙盘体验活动，我们不仅体会到沙盘游戏的乐趣，更觉察的内心冲突带给自己和他人的不适，向往和谐、舒适、团结的团体氛围。我在沙盘中学会了理解别人和反思自己，这有利于提高我人际交往技能和团队合作能力。