今天下午，有幸聆听了于源溟教授的精彩演讲，他的演讲深入浅出、循循善诱、入耳动心，给我的感受颇深。

 他首先讲了一个关于禅宗公案的故事，故事大概是这个样子：南隐高僧，一文士向其问禅，然自己喋喋不休。南隐默然无语，以茶相待。茶入杯，溢则倾之，如是再三，文士变色离席曰“受教矣”。这个故事告诉我们人就像这只杯子一样，里面装满了自己的看法和成见，如果不先把杯子空掉，如何去接受别人的东西呢？然后又讲了一个老和尚让一个小和尚认识寺庙里所有人的事例，用这一故事昭示我们：人生的第一要务就是认识自己，认识自己最重要的是认识自己的心灵。

这两个故事让我自惭形秽，无地自容。记得自己在教育教学中，也曾张狂傲慢，对别人轻视甚至鄙视，总以为自己知识水平高人一筹，现在我深深地体会到：我们教书育人者必须先要修心，拥有良好心态。如果想学到更多学问，想提升职业能力，先要把自己想象成“一个空着的杯子”，而不是骄傲自满，固步自封。

另外于教授谈到人应在心里学会真正忘记，我觉得也是如此，学会忘记一些东西，如学生的无礼、家长的误解、工作的不如意......,生命是短暂的,你不可能有太多的时间去等待去追忆去痛苦,每个人都有其存活在世上的意义!调整好心态.积极的面对教书育人的事业，.以一颗快乐的平常心看待学生、看待工作,世界就会在你眼中亮起来,生活也会因你而美丽!